mereces a un ser humano
Ayuda, de la de verdad
Este sitio es un pequeño ritual. No es un salvavidas. Si las cosas pesan demasiado para un lugar así, personas reales te van a responder. Hoy, ahora mismo, gratis.
En Estados Unidos
Llama o escribe al 988. Es la Línea de Crisis y Suicidio. Gratis, a cualquier hora, todos los días.
En cualquier otro lugar
findahelpline.com lista líneas de ayuda gratuitas y locales para tu país.
Pedir ayuda no es dramático. Así se ve la fortaleza.