tu mérites un être humain
De l'aide, la vraie
Ce site est un petit rituel. Ce n'est pas une bouée. Si c'est trop lourd pour un endroit comme ici, de vraies personnes te répondront. Aujourd'hui, tout de suite, gratuitement.
Aux États-Unis
Appelle ou envoie un SMS au 988. C'est la ligne de crise. Gratuit, à toute heure, tous les jours.
Partout ailleurs
findahelpline.com liste des lignes d'écoute gratuites et locales pour ton pays.
Demander de l'aide n'a rien de dramatique. C'est à ça que ressemble la force.